Vélo.

Hier: Aller-retour au travail en vélo.
Bilan: dramatique, limite crise d'ashme! Juste en roulant tranquillement, la respiration était difficile, le coeur à fond, et rien dans les jambes.
Autant, on peut prendre 2 semaines de break sans impact sur la condition physique, autant, je confirme, 2 mois n'est pas une bonne idée.
Le +: Je ne peux que m'améliorer.
Le -: pas sûr de savoir comment je vais y arriver. (Il reste 120 j avant l'IM).

Aujourd'hui: 2h26 de vélo
Bilan: De la pluie, du vent, du froid,... Conditions idéales pour une première longue sortie. Condition physique identique à la veille. C'est pas gagné! En particulier en montée, une vrai lopette.

Alright, yesterday I resumed riding to work. Wasn't pretty. Out of breath, rocking heart, nothing in the legs. Boy, how in the world am I suppose to complete an IM in 4 months (120 days to go)?
Any way, the good point is that no matter was I do, I can only get better, in any of the 3 sports...


And this morning, I joined the team ride... Wind, Rain, cold... So there were only 3 of us. Doesn't matter. Beside thinking about going home and taking off the cold wet clothe, it was fun to ride out in spite of no legs, no lungs, no heart...
Needless to say that I'm very calm this afternoon... wonder why.  : )