I think it's my favorite shot of the bunch... Guerlain forgot the flash: it does the trick!

Meanwhile, Olivier got another medal at Swimming Masters Nationals, on the 1500m! 2nd!

And he's lining up a bunch of PBs along with it. The (very) hard work is paying off!

C'est peut être ma photo préférée de la série faite. Guerlain n'avait pas sorti le flash, et cela donne une toute autre ambiance!

En anglais, c'est un "mug shot". Pas sûr de la traduction "portrait carcéral"...

Tout autre chose, Olivier est en train d'exploser tous ses records perso, en grand bain, lors des Championnats de France Masters, à Canet.

Cela lui a permet de décrocher l'argent au 1500 NL.

Résultat d'un énorme travail, depuis des mois et des mois, voire des années. BRAVO!

Enfin, 1ere semaine de récupération sans problème, un peu la flemme. Le jus vient, le retard de sommeil se comble. Les coupes de barbe et cheveux sont faites.

Le poids est en ligne, 69,8kg. Parfait.

Encore quelques jours, Eric arrive et on part tous les 6 jeudi à la fraiche. 

On fera une escale à Verdun à Nathalie & David... d'anciennes connaissances natatoires...

Dernière chose, demain, en Autriche, (Ironman Autriche) la combinaison est interdite... car l'eau est trop chaude. S'il pouvait y avoir la mm chose la semaine prochaine, ce serait tout à mon avantage... Sauf qu'il faudrait raser un peu plus (buste...).  ; )

Taper is coming along fine. Sleep, proper food, hydration, trimming beard & hear, I'm on track. Even the weight remains steady below 70kg (154 lbs).

We'll leave for Frankfurt, with the gang (2 Marc, Raph, Eric & Olivier as team manager), on Thursday morning. That'll give us enough time to chill before Sunday.