Bilan hebdo

Semaine chargee, sur tous les fronts, ou presque...

Les bonnes nouvelles:
- NFCC ou Nippon-France Cycling Club. Nous avons l'assemblee generale du club ou nous avons appris que les efforts de Stephan avaient porte ses fruits: L'equipe devient NFCC-Peugeot-Calyon. Avec leur aide, nous pourrons avoir une tenue du club (en cours de design). C'est qui est bien sympa aussi, c'est qu'il y a plusieurs japonais. Une ouverture particuliere sur le Japon.
- La masse est de retour a la normale. 72.2 kg. Belle excuse pour se lacher sur les fromages vendredi, et la viande (agneau!) le samedi...
- Presque 9h d'entrainement cette semaine. C'est la troisieme du type... Le volume est maintenant raisonnable. Je ne sais pas encore ou je vais trouver 6 hr supplementaires. Mais l'entrainement pour preparer a s'entrainer suit son chemin.
- Et d'ailleurs, sur le velo, dimanche, j'avais de nouvelles jambes. En fait, je voulais simplement me mettre a 130 bpm, pendant 3hr. Une fois sur place, il a fallu que je bourre pour y arriver. Ce n'est qu'au second tour, soit apres 40 mn d'echauffement, que j'y suis arrive. Mon allure etait alors de 2 km/h superieure a d'habitude. Bon, c'est grave, il n'y avait pas de vent. Et relativisons, pas rapide + 2km/h = a peine plus rapide.
- Saison de Noel. La maison est en chantier avec les decorations, encore dans les sacs. Les concerts arrivent. Ce week-end, Gospel a gogo. On va se regaler. Et le week-end suivant, ce sont les enfants qui feront le spectable a l'Eglise. Guerlain est un ange un peu canaille, et Sullivan, en plus de chorale, a un solo en tant que Joseph.

- Mauvaise nouvelle
Samedi matin, apres seulement 3 mn de course pieds, le mollet s'est fait sentir comme il ne l'avait pas fait depuis lontemps... J'ai pris RDV chez un toubib specialiste (le gars marathone et a etudie en Angleterre - on devrait se comprendre).
Je prendrais l'Opinel pour enlever le morceau qui gene... mais je ne suis pas sur de mon coup!