11h40 & 70.7 kg
Good week, tired (lack of sleep) but good momentum.
Bonne semaine; fatigue du fait du manque de sommeil mais la tendance est bonne!
Contre la montre - Time Trial
1st 20mn
38.2km/h, 111rpm, 147bpm
2nd 20mn
38.0km/h, 113rpm, 152bpm
Total set
37.9km/h, 112rpm, 149bpm
Eric whooped ass while Paul was still paying respect to the virus he caught earlier. The 3 of us did a great job in the past 7 weeks, in spite of the ups & down.
Can't wait to see how the next phase will shape us up... In the mean time, there is Ishigaki in 3 weeks.
Eric fut un veritable bolide alors que Paul subissait encore les effets du virus attrape il y a quelque temps. Peu importe, nous avons fait un bon bloc de 7 semaines malgre les + & -...
Il me tarde de voir comment les prochaines semaines vont nous permettre de progresser.
En attendant, il y a Ishigaki dans 3 semaines.
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