Et la chute

Ce fut la seconde ou la troisieme chute... Meme pas mal!
C'est quand trop d'la balle Internet!

That was the second or third crash - just loving it!

Isn't Internet cool or what?

Video - yes

Guess who are the most excited?

Qui sont les plus excites?

Cabin fever

Got to Yamanakako this week-end. Saturday's weather was great.

We biked, did potery, took the kids on the lake with our friends who came to the cabin for the first time.

Note the vase, second piece from the left, was made by Guerlain & Sandy. You can see face profils on each side (looking at each other). Sullivan is also become very talented.

The spin on the lake was a lot of fun. Our boys were quite wild!

Finaly on the back we stopped at a cave, going 250yd below the surface, right at the bottom of Mt Fuji. The temperature drop was incredible: 32 degree the bottom vs. the 80s at the surface.

Yamanakako

Et voila un bon week-end au chalet.

Samedi, le temps etait superbe et nous avons bien profite au point d'aller voir les cygnes et des mettre les enfants sur la banane!

La famille Brosse etait aussi de la party pour etre initier au chalet.

Il y a eu la poterie aussi. A noter le vase fait par Guerlain et Sandy (second a partir de la gauche) ou l'on peut voir 2 profils face a face (cf. fameuse image ou l'on voit soit le vase, soit les visages). Sullivan progresse beaucoup aussi: le dragon.

Et nous avons fini dans une grotte a -230m de la surface, environ 0 degre! Choc thermique assure!

Voir les photos du message en anglais aussi...

Anatomie

Les points seront retires la semaine prochaine. Je vais enfin pouvoir m'y remettre et inverser la facheuse tendance de la balance a aller de plus a plus loin... Je ne sais pas combien je fais, mais ca se voit que l'activite est moindre.
(voir l'image ci-dessous)
A - Le poinget n'est plus un probleme. Le premier gadin, autour le Palais Imperial, est de l'histoire ancienne.
B - Pas directement touche, le coude est ok maintenant...
C - Les cotes - 2 cassees il y a deja 6 semaines et le reveil est tjs douloureux.
D - La fameuse clavicule ressemble a du gruyere, pleine de trous (visibles a la radio) laisses par les vis. Elle est donc encore fragile pendant ~ 1 mois...
E - Ongle du gros orteil - quasiment revenu a la normal apres une disparition temporaire. Courir un marathon avec des chaussures a sa taille n'est pas une bonne idee. Il faut prendre une taille au dessus, je le sais maintenant!
F - Et je ne suis pas pret a etre fakir. Marcher pieds nus sur une roue ne m'a pas reussi: 5 points de suture grace au profil aero des rayons de roue... Une simple cicatrice maintenant.

Body check

Let's do a little review as I'll be able to resume training next week (the stitches are coming out).

A - Wrist is fine now, was hurt a couple years ago as I got the first bike when I flew over the bike around the Imperial Palace

B - Right elbow has recovered as well the couple crashes...

C - Ribs - broken (2 of them) almost 6 weeks and still a little painful to get out of bed

D - Clavicule recovery almost complete. Today's x-ray shows the holes left by the screws. Fragile for a month or so...

E - Toe nail lost and partially recovered since Tokyo Marathon: always use a bigger size shoes for long runs...

F - And don't step on aero wheels - the spokes are blade like. The 5 stitches are history.

8 is the number

no comments.

8 points

Commentaires?

Perle

Guerlain cherchait des images de Galaxie, et a tape Galixie. Voila ce que l'on a trouve!!

Star Trek a la mode Germanique - tres tendance!!

Picture found by Guerlain during one of his computer project. I find it just in line w/IM Germany - a notch out of place!!!

Art encore

J'ai utilise une photo de Mamie et Sullivan. Je l'ai ensuite coloriee et deformee, etc...

I used a picture of Grand-Ma & Sullivan. Then I colored it & deformed it...

Puis je l'ai mise sur le blog.

Then I put it on the blog.

Guerlain

Artiste / Artist

et voila la derniere creation de Guerlain.

Guerlain latest piece of art.

A chaque jour suffit sa peine

Alors que la nuit s'est passee correctement - anti-douleur a 2h du mat' - nous sommes en phase d'affutage pour une epreuve importante: Xbox 360 Championship
Evenement par Eric, collegue du boulot, la competition sera dense!

Echauffement sur la PSII suivi d'etirements des pouces... : )

Sandy avait reserve son Harry Potter et a fait la queue a 8h pour recuperer le 7ieme tome (c'est bien ca?)...

Another day

The night went alright - I had to get pain killers @ around 2am but it was fine afterwards.
Sleeping in is not so bad finally... But I wish I were on the bike rather.

Anyway, in spite of the medical issues, we are up for a major event tonight. Eric is organizing the XBOX 360 Championship
The competition will start from 6pm and I'm considering warming up w/the boys on the PSII...
There is nothing worse than being beat by a 7 or 8 year old! And they'll be on my team!!
hi hi hi

Surgery completed

The plate is out - the weight reduction task is complete!

As soon as the stitched are out I'm back in training to prepare for Frankfurt...

Operation terminee

Allegement termine - j'ai du perdre 100 gr!

Pas tres douloureux mais pas tres agreable de sentir les docteurs tirer, devisser et forcer sur la clavicule. Sentir que l'os va sortir n'est pas genial.

Enfin, c'est termine et des que la recuperation est terminee, c'est la preparation de Frankfurt qui commence....

Piscine

Sullivan et moi avons profite du beau temps (la premiere fois depuis longtemps) pour aller a la piscine. Entrainement oblige. En fait, on a surtout joue mais Sullivan a quand meme fait son 50m pour jauger la difficulte de l'epreuve - meme pas peur!

Nous avons eu le plaisir de voir la famille BB, a l'exception de Benoit - on se demande tjs ou il pouvait bien etre un vendredi matin! ?? Au bureau? ha, oui...
Claire a pu ameliorer sa technique. Il ne reste plus qu'a la mettre sur un velo et elle sera prete pour un triathlon.
Toute la famille rentre en France ds qq jours. Ils vont nous manquer.

Pour ma part, j'ai fait une paire de longueurs, histoire de voir comment vont les cotes. Je confirme, elles sont tjs la, et bien douloureuses. Cela fait quand meme 5 semaines - heureusement, cet apres-midi, j'aurais mal a l'epaule et ne sentirait plus les cotes!

Pool - last one for a while

Sullivan - in his intensive training - and I went to the pool this morning.
He managed his 50m and then we fooled around.

Then came the BB family! We had a good time and Claire improved her freestyle! Benoit will have to train to keep up with her now.
They're returning to France in a few days... We'll miss them.

I tried a couple laps but my ribs still hurts. It's been 5 weeks! : (

False start

I'm green! Literate translation of French for it's uncool!
I should be packing to get on the plane for San Francisco to do my first 1/2 Ironman... Instead I'll go across the street to get by metal insert removed.
Well, at least I have a 3 days week-end...

Faux depart

Je suis vert - alors que je devrais prendre l'avion demain pour aller faire mon 1/2 Ironman a San Francisco, je vais simplement traverser la rue pour aller a l'hopital pour me faire enlever la broche...
Enfin, un week-end de 3 jours, c'est tjs bon a prendre...

Les petits

Sullivan est inscrit!!! Pour son premier triathlon. Voir le lien dans le message anglais.

Il veut s'entrainer tout le temps... C'est vrai que 50m, 1 km et 1 km, ce n'est pas de la tarte.

De son cote Guerlain n'est pas en reste. Il vient d'envoyer un mail au Pasteur pour que son dessin (fait sur tableau blanc, photographie et retouche a l'ordinateur) remplace les posteurs a l'Eglise... Voir image dans le message English.

Et puis, bientot, un rappel des certaines courses... en francais uniquement.

Kids

Sullivan is signed up for his first triathlon!!!

http://www.maido39.net/tri/nitibei/contens.html

It's August 5th. And he wants to train all the time!

Check out the MAP in the French message.

On the other end, Guerlain expresses himself through art. Here is his proposal to replace the Church posters... He sent it to the Pastor!

C'est le bedut...

Plutot que de reflechir longtemps comment faire les 2 langues pour les parents qui ont du mal a suivre en inglish, je vais tenter de poster les 2 langues a la suite...

Donc cette semaine, c'est parti.
Et pour entamer la preparation de l'IronMan, petit regime: on enleve la feraille (voir photo) vendredi...

Getting started

Youpy!!

I'm in.

In the Blog making and in the IM Germany.

So let's get started - this week it's weight reduction time!

You don't believe me - check the picture...

Friday it's outta there!!!