Mission accomplie

Olivier complete sa collection de perfo:


13. HOLDERBACH Olivier 1982 FRA SN VERSAILLES 30.91 1037 pts

Donc resumons, en violet les engagements, en rouge les resultats (place / temps / points a la table de cotation) :

50 m Dos Messieurs Série 16 / Ligne 8 31.89 Entry #51

13. 30.91 1037 pts

100 m Dos Messieurs Série 16 / Ligne 6 1:07.95 Entry #36

10. 1:06.05 1014 pts

200 m Dos Messieurs Série 9 / Ligne 7 2:28.17 Entry #19

5. 2:25.20 968 pts

200 m Nage Libre Messieurs Série 11 / Ligne 5 2:13.90 Entry #48

16. 2:09.43 966 pts

4 courses, 4 meilleurs temps... Respect!

Et en plus, je crois qu'il s'est amuse! : )

Olivier's festival

After 2 personal bests (see below) Olivier is on a roll, here is the 100 back, for his age group:

10. HOLDERBACH Olivier 1982 FRA SN VERSAILLES 1:06.05 1014 pts

Encore un record perso et une belle place de 10ieme aux Championnats de France. Il s'agit du 100m dos, dans la categorie dite C1 (les jeunots de l'age d'Olivier).
Bravo!

J'espere avoir des photos prochainement (message subliminal pour le p'tit frere).

Tatouage japonais

Un ami de Sandy a organise une "expo" de tatouages traditionnels. Je n'ai pas pu y aller mais cela semblait sympa. Il y avait du tatouage et de la calligraphie.

Et ils ont finit a faire les 2 ensemble!

A friend of Sandy's, Jun, organized a tattoo event recently. There were both some tattoo stuff and Japanese caligraphy.

And the caligraphy artist got tattooed while painting (writing?).Quelques "tableaux" de l'artiste. Il s'agit de tatouages traditionels, pas avec un truc electrique.

Et il va s'en dire que Sandy est revenu avec la calligraphie disant "Ouch", ou "aie" en Francais...

Check out those backs, traditionally tattooed (no power tool here). Quite amazing.

And as one can expect from Sandy, she came home with that calligraphy "Ouch".

5ieme et encore un meilleur temps

Olivier continue le festival (comme les copains d'ailleurs), voila le 200 dos

5. HOLDERBACH Olivier 82 FRA 2:25.20

Une sacree performance, bravo p'tit frere!

And he keeps going - 5th this time...
Sullivan said (after yesterday's results) that Olivier #1 if he trained a lot... Olivier knows now : )

16th /16ieme

Good job to Olivier, 16th in his category, for his 1st National chpt participation!

16. HOLDERBACH Olivier 1982 FRA SN VERSAILLES 2:09.43 966 pts

16ieme francais pour son premier essai! Trop fort!

Et il y a eu des perfs (Philippe, Champion au 800, Chalend, champion & record au 200, Olivier F, champion au 50 pap...). Et j'ai vu un gars 50-55 ans faire 9'15 au 800m. Incroyable!

Just some other great results from my friends, several national titles! And a 50-55 guy (I don't know him) doing a sub 1'10/100 for his 800m freestyle (9'15). Quite incredible.

Championnats de France Maitres

Olivier - le p'tit frere - se fait les Championnats de France des Maitres, c-a-d des + de 25 ans (pour ne pas dire les vieux).

Il n'est pas le seul:
HOLDERBACH Olivier (1982-C1) FRA SN VERSAILLES
1. 200 m Nage Libre Messieurs Série 11 / Ligne 5 2:13.90 Entry #48
2. 50 m Dos Messieurs Série 16 / Ligne 8 31.89 Entry #51
3. 100 m Dos Messieurs Série 16 / Ligne 6 1:07.95 Entry #36
4. 200 m Dos Messieurs Série 9 / Ligne 7 2:28.17 Entry #19
BEX Philippe (1970-C3) FRA SN VERSAILLES
1. 200 m Nage Libre Messieurs Série 10 / Ligne 2 2:08.20
2. 800 m Nage Libre Messieurs Série 6 / Ligne 3 9:49.76
3. 200 m Dos Messieurs Série 5 / Ligne 4 2:33.95
4. 200 m 4 Nages Messieurs Série 11 / Ligne 2 2:23.02
5. 400 m 4 Nages Messieurs Série 5 / Ligne 4 5:23.69
FAYOLLE Olivier (1967-C4) FRA AC BOULOGNE-BILLANCOURT
1. 100 m Dos Messieurs Série 9 / Ligne 3 1:11.08
2. 50 m Brasse Messieurs Série 15 / Ligne 1 33.81
3. 50 m Papillon Messieurs Série 9 / Ligne 4 27.48
4. 100 m 4 Nages Messieurs Série 13 / Ligne 4 1:03.85
5. 200 m 4 Nages Messieurs Série 8 / Ligne 7 2:33.79

J'ai vu qu'il y avait Chalend' aussi...

Normalement les resultats sont visibles la:
http://www.liveffn.com/live/index.php?go=nat_prg&idcpt=149&idlng=fra
Mais ca n'a pas l'air de fonctionner terriblement...

En tout cas, premiere course, et premier record perso: 2'09 et des brouettes pour plier le 200 NL! Beau score!
Je me demande quelle place cela lui donne, au general, et dans sa categorie d'age (dite C1).
Allez, on attend la suite, demain!

Gen

Yuko wasn't alone trying out to make the cuts. Gen was there too.

Both have good strokes already. And Gen did very well as he qualified in the IM race.
Good job!

It looks fast already! Thanks to his dad for the very nice pictures.

Gen a super bien nage ce week-end. Comme Yuko, ci-dessous, je tente d'aider un peu pour la technique. Pour le reste, ils se debrouillent tres bien.

Gen devait etre content car il a explose le temps de qualif pour sa course! Bravo!

Merci a son papa pour les photos.

Yuko

This is Yuko, this is 10 and quite a swimmer already. I'm meeting with her once in a while to try to help her out with her swimming.

Unfortunately, it wasn't enough to make the cut she wanted. She missed by only 0:01sec (1/100th). That's nothing... : (

Fortunately it didn't stop her from keep her big smile... : )

Voila Yuko, qui comme Guerlain, a 10 ans. On se retrouve de temps en temps a la piscine (avec les garcons) pour travailler la technique.

Malheureusement, mon aide n'a pas suffit ce week-end. Elle a rate sa qualif' de 1/100ieme de sec.
Mais comme vous pouvez le voir, ca ne lui a pas enleve son sourire! : )

James Bond

James Bond est passe a la maison ce soir...

Tous les garcons ont pu faire un tour dans sa voiture...

Look at the boys getting a ride in James Bond's car. Thanks James for stopping by!

Happy Birthday to me...

Et voila, un an de plus! Et quelque kg en trop, pffff...
En tout cas, le gateau (tarte aux fruits rouges de Robuchon) etait excellente! A year older, a few kg heavier, that's today's menu along with this excellent Robuchon red fruit tart... I highly recommend it!

Sullivan, avec son bobo au doigt - il ne s'etait meme rendu compte qu'il avait laisse le doigt coince dans la portiere... Uniquement le manteau.

Sullivan also enjoyed the red fruits (only that). And notice his finger - one shouldn't close the car door on it, even by yourself...

Et donc un anniversaire sans Guerlain puisqu'il est parti hier en classe de neige... Plutot content, non? En tout cas, ca veut dire qu'il faut que l'on remette cela ce week-end avec lui!!!

Guerlain couldn't celebrate with us as he went yesterday to his ski trip. He looked quite happy about it, don't you think?

The good thing is that it's an excuse to celebrate again...

Entrainement

Reprise de l'entrainement, apres une semaine de fievre, courbatures, allergies, ... Bref, de lundi a vendredi, pas bien du tout. Et miracle, samedi matin, presque normal!
Les boys en train de courir...

After a crap week (flu? allergy? cold? all of the above?) I finaly made it back to training.

Here are the boys running.

I'm still out from that (foot hurts), and swimming (rib still raw).

May be that's why the scale read 77kg this morning! It's time to get back in shape!!

Et ce n'est meme pas marrant, mais Eric pese maintenant moins que moi! Enfin, ca devient facile a 77 kg!!

Fruit et St Valentin bizarres

Sullivan a trouve ce quartier de clementine un peu bizarre...
Sullivan thought this piece of Japanese Mikan (clementine) was pretty weird...

Mais ce l'est peut-etre moins que certains chocolats de la St Valentin, ici, en forme de sparadra...But even weirder is some of the chocolate available for St Valentine's day... Here under its Band Aid disguise!

Good job Hiro!

Good swim (1'33 average),
Good bike (over 34 km/h) with cool conditions they said, and wind picking up...
But incredible run (1'32!). We knew Hiro could run, but that's a blazzing time. And I can't imagine the feeling catching up almost 100 people!!! That's about 5 competitors passed every km!

Good job!

Go Hiro # 928

Here is Hiro race bib: 928.
You can keep track of his progress tomorrow here:
http://ironman.com/events/ironman70.3/geelong70.3?show=tracker
Start is at 7:00 AM, local time. That's 5 AM JPN time... ouch.
And to make is easy on you, here is the breakdown of his fastest race so far:

Swim 00:29:50 Natation (1.9km)
Bike 02:31:40 Velo (90km)
Run 01:37:42 Course a pieds (21km)
1/2 Ironman: 04:46:33

Here are some pics of the boys this morning - I went to check on them as I'm still out...

Ci-dessus les infos pour suivre la course de Hiro en Australie. Il attaque dans un peu plus de 7h... samedi soir en France.
Et quelques photos de l'entrainement de ce matin.

Guerlain a encore fait un enregistrement pour la tele, son dernier parait-il.
Sullivan s'accomode de la fievre (39.5).

Ironman 70.3 Geelong & Hiro

Do keep track of Hiro this week-end. He's heading to Australia for an Half Ironman...
I'll give more details closer to the race (bib #,...). In the mean time do check the article (in Japanese) about him:
http://www.chap.co.jp/tabid/203/Default.aspx
Allez jeter un coup d'oeil sur le site ci-dessus: c'est un article sur notre copain Hiro. Il vient de partir pour l'Australie pour un semi Ironman.

And you can also check his site (link in my favorite) or below:
http://ironman-lifesaver.seesaa.net/
Vous pouvez allez sur son site. Toujours de belles photos pour accompagner le texte en japonais...

ALLEZ HIRO!!

Mise a jour corporelle

Bon, faisons le point:

A - Douleur au pied droit depuis ~ 4 mois... Toujours la, mais c'est pas casse, au bout du compte... Il faut que je prenne le temps d'aller chez le kine!

4 months later and still a foot pain. At least it's not broken but I need to make room in the agenda for therapy...

B - Cracked rib (again). And it's killing me in the back as well (spasm). Getting better though.

Cote felee (encore, je sais, je sais). On n'a pas idee de faire du snowboard avec l'appareil autour du cou! L'appareil va tres bien, merci.

Confidentiel: la baleine est de retour, a plus de 75 kg... Ca doit bon pour l'hydrodynamisme, en forme de patatoide!

Stop training and ask Paul what happens... I'm not expection: over 75 kg. My belly skin is well stretched!