En fait, c'est 2 semaines de reporting.
On commence à taper dans le dur... avec un état de fatigue prononcé.
Donc 11h30 la semaine passée, et 12h15 cette semaine. Les 3 séances de natation taxent bien le système d'autant que l'on met de l'intensité. Du lactate en grand bain, et des coulées en p'tit bain et Tonton Olivier qui pousse fort...
Ensuite, la balance devait être détraquée la semaine passée, avec une remontée à 73,3 kg pour descendre à 71,4kg hier... On va stabiliser tout cela maintenant.
En tout cas, les sorties footing (tjs pas assez) sèchent vraiment. Ca me dépouille. D'ailleurs, la météo n'a pas aidé: un beau givre, après quelques frayeurs, m'a dissuadé d'un footing.
Et à noter la première sortie vélo en groupe... pas très long mais l'intention y était. De plus, c'était avec Denis qui m'a fait souffrir sur le retour...
Encore quelques sorties (vélo), et on lèvera le pied pour Dunkerque.
Et en parlant de vélo, ce n'est pas très lumineux: en effet, sur les 2 retours de Montbauron (piscine de Versailles), j'ai perdu une lampe... Donc, le second coup, je me suis retrouvé sans éclairage pour rentrer... Pas cool.
Quite tired during the last 2 weeks. 11h30 followed by 12h15 this week.
The strange thing was the weight last week (didn't poop right or something!) 73,3kg and a good 71,4 kg this week.
Note the ice on the road earlier which made me cancel a run.
In the pool, great emulation with Olivier...
4.5 weeks to go Swim Nationals.
