Surprise ce matin, après l'entrainement, moins de 70kg... Reste à le stabiliser pendant les 5 prochaines semaines. 
Target reached, but need to remain there for the coming week...
The knee is holding up pretty good, allowing to ramp the work-out hours to almost normal... The transition is harsh though.
Le genou tient le coup pour l'instant. Cela me permet d'augmenter la charge d'entrainement à un niveau presque normal (j'ai un peu de mal à suivre tant la transition est raide: 4hr ce matin).
The knee is holding up pretty good, allowing to ramp the work-out hours to almost normal... The transition is harsh though.
Le genou tient le coup pour l'instant. Cela me permet d'augmenter la charge d'entrainement à un niveau presque normal (j'ai un peu de mal à suivre tant la transition est raide: 4hr ce matin).
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